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2010/07/06 (Tue) 甘々


凹んだときは、ハードルも理想もどんどん下げます。

どんどん自分以外のものや人のせいにもします。

完璧にしよう→失敗しなけりゃいいや。→次やれれば上出来。→一生懸命やったからまぁ上出来。

私ここダメだろ。だからこうなる…→いや、今日天気悪いからしょうがない。調子が出なかっただけよ。→いやあの人の言い方もあかんかったやろ。→そうだそうだ!私は悪くない。けっむかつくー!


いや、ちゃんと反省はしている。
反省、大得意!いや、下手なのかな。反省してるうちに、どーしても落ち込んでしまう。
落ちたテンション上げるため、どーとでも自分に都合よく理屈をこねくり回して、自分を上げる。


大丈夫。みんな私くらい変だし、私も皆くらいすげーさ。
だれも私のことなんて気にしてないから自由にやればいいし、頑張ってたらちゃんと見ててもらえるさ。


全部私の都合よく、いくさー。
行かなくっても、いいことあるさ。


なんて。


自分に甘すぎるーー。。


でもいいや。体と気持ちが健康で、息して働いてるだけで上出来。


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